Tratar con personas es una habilidad de nivel artístico, debido a las diferencias que caracterizan a cada individuo. Al momento de extender una relación (por trabajo o con otros fines), establecer límites sanos será un fundamento sólido para evitar malos entendidos, y conocer mejor a cada persona.
La mayor parte de los líderes fallan en su trato con los demás porque no dan a conocer sus límites, pero tampoco conocen el de los demás. Subestimando esta habilidad, ya sea por desconocimiento o por equivocación.
Las sociedades de la actualidad son víctimas de la polarización y la sensibilidad. Así que todo líder en ejercicio necesita tener presente el poder de establecer límites saludables.
Una aproximación al concepto de límites sanos
Los límites saludables sirven para establecer un punto de respeto mutuo, donde la relación entre dos o más personas debe mantenerse sin herir la integridad del otro.
Son como las fronteras invisibles que establecemos en nuestras vidas para proteger nuestro bienestar emocional, físico y mental. Dichas pautas nos permiten decir «sí» a lo que nos nutre y «no» a lo que nos agota.
Muchos líderes optan por ser abiertos con las personas de su equipo, lo cual celebro y está super bien. El problema radica cuando no se incorporan límites saludables a las relaciones. Las personas pueden confundir la confianza del líder con relajo e irrespeto a su integridad.
¿Por qué poner límites saludables en las relaciones interpersonales?
En el contexto de las relaciones interpersonales y el liderazgo, los límites saludables son esenciales para mantener relaciones equilibradas, fomentar el respeto mutuo y evitar el agotamiento.
Un pilar fundamental de esta práctica es la negociación. Una relación interpersonal necesita de dos o más personas. Así que una sola parte no puede imponer sus límites por sobre la otra, pues ya no sería saludable.
Todas las partes de la relación necesitan dejar claro si están de acuerdo con dichos límites. Y recordarlos de manera efectiva cuando sientan que se están por ignorar.
Límites en el trabajo
Resulta irónico ver de mala forma el establecimiento de límites saludables, más si es en el entorno laboral. Estos en esencia actúan como normas de convivencia.
Dentro de los equipos de trabajo podemos encontrar distintas personalidades con las que compartiremos la mayor parte de nuestro tiempo. Es por ello que como líderes, nos toca adiestrarnos más en entender a nuestros colaboradores; te recomiendo el libro “Enriquezca su Personalidad, de Florence Littauer”.
👉 Piénsalo de esta forma: a nuestra familia no la podemos elegir, pero aún así compartimos muchas cosas en común; a nuestros amigos sí los elegimos porque complementan parte de nuestra personalidad; pero a nuestros compañeros de trabajo no los elegimos y, en casi todos los casos, pensamos que no tenemos cosas en común.
Establecer límites saludables en un equipo de trabajo resulta muy beneficioso para los intereses personales, grupales y de la organización. Podemos evitar conflictos innecesarios, mejorar el clima laboral y darnos a conocer de manera honesta con los demás.
Habilidad clave de liderazgo: establecer límites saludables
Como líder, establecer límites saludables es crucial para modelar un comportamiento equilibrado y sostenible para tu equipo.
Estos límites también facilitan una comunicación más abierta y honesta, ya que las personas se sienten más cómodas expresando sus propias necesidades y preocupaciones si ven el interés del líder por valorar también la integridad de cada individuo.
Dentro del liderazgo, esta habilidad de establecer límites saludables trae consigo la aptitud de identificar los límites de otras personas, tanto de su equipo como de individuos clave en el proceso.
Para esto el líder debe desarrollar dos tipos de consciencia: la interna, capaz de conocerse a sí mismo; y la del entorno, capaz de comprender qué es lo que ocurre a su alrededor.
Como lo escribí en un principio, tratar con personas es una habilidad a nivel artístico. Pero es que el propio liderazgo, ejercido de manera efectiva, es un arte. El arte de saber cómo tratar a las personas. Y una de esas herramientas del artista, es el establecimiento de límites saludables.
Beneficios
Para que te hagas una idea de los beneficios de establecer límites saludables en tu rol como líder:
- Evita problemas a futuro por falta de respeto a rasgos de personalidad, valores o intereses que no se conocían.
- Fomenta la comunicación abierta entre los miembros del equipo.
- Mejora la convivencia, conociendo de manera honesta a las personas que conforman el equipo de trabajo.
- Facilita la resolución de conflictos entre miembros del equipo, donde el líder puede encontrar soluciones de manera más rápida y efectiva.
- Previene el Burnout, aquella situación donde el líder o sus colaboradores llegan a sufrir agotamiento profesional excesivo.
- Aumenta el clima laboral positivo.
- Ayuda a crear mejores relaciones interpersonales.
Entre muchos otros beneficios, de seguro.
Consejos para los límites saludables
Establecer límites puede resultar desafiante, pero es una habilidad que se puede desarrollar con práctica.
Se que como líder, a veces cuesta lograr crear la confianza con los colaboradores para que ellos también se expresen de manera honesta.
Así que he preparado algunos consejos para establecer límites saludables:
- Identifica tu sistema de valores y de creencias. Todos tenemos patrones que se han ido desarrollando durante años, que nos permiten comprender una situación y actuar en consecuencia. Esos patrones están determinados por los valores y las creencias que forman nuestra esencia como personas. Recuerda que los valores compartidos definen al equipo, es la ley no. 13 ley de la identidad de las 17 Leyes Irrefutables del Trabajo en Equipo de Jhon Maxwell.
- Comunica tus límites de manera asertiva. Una vez que conoces tus valores y tus creencias, puedes saber cuáles son aquellas situaciones que no toleras o atentan contra tu integridad. Siendo así, comunicarlas sin ambigüedades, de forma clara y directa.
- Respétate a ti y a los demás. No hace falta que te sientas mal por comunicar tus límites. Todo lo contrario, es un acto de amor propio. Y también recuerda que las demás personas tienen sus propios sistemas de valores y de creencias.
- Escucha con atención. Este es un proceso de relaciones interpersonales, por lo que no estás solo. Debes dar espacio a la otra persona para que se exprese sobre sus propios límites.
- Sé flexible ante una negociación. La idea con establecer límites saludables es llegar a acuerdos entre las partes sobre la convivencia, el punto de irrespeto y mantener la armonía en la relación. Así que este proceso requiere algunas veces de negociar alternativas.
Conclusión: una habilidad aprovechada por pocos
La habilidad de establecer límites saludables te hará formar parte de ese mínimo porcentaje de líderes que lo aplican en la relación con sus colaboradores (y otras relaciones interpersonales).
En este artículo mi intención ha sido mostrarte la importancia, los beneficios y los consejos más destacados a fin de que te animes a apoderarte de esta habilidad.
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Kendrith Rodríguez.